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Un goût d'ici - La prune

La prune

Conservation :


La prune dite "Européenne" (Reine Claude, Mirabelle, Quetsche, Président) est fragile et doit être conservée dans le bac à légumes du réfrigérateur si la consommation se fait sur plusieurs jours.



La prune dite "Japonaise" (Golden Japan, Fortune, Angeleno, TC Sun) est plus ferme et peut être conservée à température ambiante.



Préparation :


Laver avant consommation et dénoyauter pour la préparation de desserts.



Consommation :


Nature : en fin de repas ou à tout moment de la journée.



Cuite : en compote, tarte, clafoutis, sabayon, confiture (préférer les variétés européennes, plus parfumées).



Allégations nutritionnelles pour 100g:


Valeur énergétique : 52kcal.
Apport en provitamine A (carotène) et en potassium.
Réputée pour ses propriétés laxatives, en raison des fibres mais aussi d'autres substances naturelles (sorbitol, indoles ...).